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  • [心因性失眠] 什么情况下可视为夫妻感情确已破裂? 日期:2018-07-18 11:47:02 点击:188

    法院对于起诉离婚的案件,对于准予或不准予离婚是以夫妻感情是否破裂为区分界限的。一般具有一方患有法定禁止结婚疾病的或一方有生理缺陷或其他原因不能发生性行为且难以治愈...

  • [心因性失眠] 3招心理调节治疗失眠 日期:2018-07-18 11:46:51 点击:109

    在很多情况下,失眠的始发与维持往往与心理因素有关。心理因素包括精神紧张、睡前过度兴奋、急性或慢性忧郁、恐惧、急性或慢性焦虑、烦闷等。典型情况是:生活事件带来心理冲...

  • [心因性失眠] 学习点心理小技巧 日期:2018-07-18 11:46:37 点击:155

    1、人们倾向于记住最先发生的事情和最后发生的事情。中间的事情记不清楚。所以,如果你要做自我介绍的话,最好做第一个或者最后一个。 2、如果你在酒吧或者前台工作,在你身后...

  • [心因性失眠] 一个失眠者的独白 日期:2018-07-18 11:46:25 点击:92

    太原心理咨询 讲述一个失眠者的独白 几年前,当我读到海明威的一篇文章《现在,我把自己放倒》时,我想,关于失眠症,再没什么可多说的了。如今我才明白 ,这是因为我自己从来...

  • [心因性失眠] 失眠应该做心理咨询 日期:2018-07-18 11:46:15 点击:163

    很多人一旦出现失眠,首先想到药物治疗,实际上,心理治疗在失眠症中占有举足轻重的地位。 很多人把失眠当成一个单独的病来看待,这是错误的。实际上,患者出现失眠症状,尤其...

  • [心因性失眠] 远离睡眠障碍 拥有健康睡眠 日期:2018-07-18 11:46:05 点击:163

    都市白领女人,工作压力都比较大,所以习惯了结束一天忙碌的工作后,给自己一个放松解压得休闲时间习惯了和朋友小聚一把,常常又忘了时间,玩到很晚,占用了睡眠时间,今日英...

  • [心因性失眠] 健康的睡眠 你该如何拥有 日期:2015-12-21 09:17:39 点击:118

    健康的睡眠,对于人体健康的养护来说,是非常重要的。我们在日常生活中,如果睡眠不健康的话,那你的身体状况也一定会很差。从中医的角度考虑,拥有健康的睡眠,是要讲究方式...

  • [心因性失眠] 心理咨询师谈失眠症(三) 日期:2015-09-21 13:12:54 点击:84

    心理咨询师建议,失眠时可以考虑试试以下方法: 1. 放松情绪法:失眠固然不好,但失眠本身的危害远不如对失眠恐惧与忧虑所造成的危害大。对失眠的恐惧与忧虑,会产生恶性循环的...

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太原心理咨询中心

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